#5：当孩子发出挣扎的信号时，家长如何支持孩子战胜挑战 | How Parents Can Support Their Children in Overcoming Challenges When They Show Signs of Struggle

【专家访谈】: 荷兰华人儿童基金会创始人和理事采访

在这一集专家访谈中，我邀请了三位嘉宾，荷兰华人儿童基金会创始人和理事，沈金凤、仲跻娜和周一秀，来与大家分享个人育儿故事和专业经验，深入剖析了她们如何通过荷兰华人儿童基金会，帮助华人家庭解决育儿过程中常见的难题。她们三个人不仅是移民家长，还是育儿专家和社会工作者。

我们深入探讨了华人移民家庭养育青春期孩子时所面临的复杂挑战，尤其是在跨文化背景下，家长如何为孩子提供情感支持与理解，帮助他们顺利度过青春期。我们关注到，青春期孩子常常面临孤独、文化认同感的缺失以及成长过程中的压力，家长在这期间的作用尤为关键。

在这个专辑的第一部分中， 我们谈到了如何有效地识别孩子早期的情感信号，如何创造一个支持性环境，专家们提供了一些在跨文化冲突中的实际解决方案。

本集重点包括：

•  荷兰华人儿童基金会成立的初衷和三位创始者与理事的背景故事
•  分享专家们在实际工作中的案例和个人的经验，提供实用的育儿技巧和方法。
•  识别青春期孩子情感困境的早期信号，及早干预，防止问题恶化。
•  如何在跨文化背景下，为孩子创造一个安全、温暖且支持性的成长环境。

无论您是否正在面对青春期育儿的挑战，这一集都将为您提供宝贵的见解与实际的建议，帮助您与孩子建立更加深厚的情感链接，帮助他们健康成长。

您可以通过以下平台收看和收听MEEEI播客 ：

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Transcript

我们可以
组织各种各样的活动
就是消除这样
来到荷兰的孩子的
青春期或者说青春前期
移民到孩子那种孤独感
然后也组织一些活动啊
工作坊啊
让他们的父母
更多地了解孩子的
心理成长的特征
知道怎么跟孩子
那个有效的沟通
如果说他们遇到困难
尽早的去寻求专业帮助
不要等到最后已经倒下了
不行了
就是太严重了
才开始寻求帮助
我自己在青春期的时候
是一个很调皮的人
但是我没有走上所谓的坏路子
是因为我身边有
两位很好的老师
去指导我
青春期是一个非常大的坎
在对于很多人来说
包括对于现在的孩子来说
所以我觉得我那个时候能够
就是一直在努力
一直是向着有光的地方走
然后不会变成一个
所谓的坏孩子
这跟这些老师的帮助有关系
所以我也希望
我自己能成为那样的人
去帮助到别人
我自己家里
这个三个青春期的孩子
给我们的家庭情况
造成了很多的困扰
但是呢
同时我也得到了
非常多的社会支持
两年的时间吧
我学到了很多知识
然后也经历了跟我的孩子
还有我的先生一起学习
成长觉醒
我想把这些知识
还有经验
可以分享给其他有需要的家长
因为我知道当问题产生的时候
是会陷入一个低谷
不知道如何从这个低谷爬出来
金凤嗯娜娜
一秀非常欢迎你们
来参加我的这个播客的
第一个采访
因为我们四个人
合作了两年
荷兰华人儿童基金会
做了很多活动
我都参与了
然后我们协作了很久
所以我特别想采访你们三个
让你们跟大家分享一下
你们人生的故事
你们为什么来做这个基金会
还有你们希望通过基金会
怎么来帮助到更多的华人
请你做一下自我介绍好吗
金凤
好的大家好
我叫沈金凤
沈阳的沈
金色的金
凤凰的凤
我目前呢
在荷兰
从事儿童青少年心理治疗师的工作
是在一个荷兰的心理治疗机构就职
同时我也有自己的一个咨询公司
叫凤望咨询
主要是做家庭教育方面的培训和咨询
我自己来荷兰已经有15年半了
最开始来荷兰主要是为了留学
学习的是儿童教育心理学的专业
后来呢在拿到这个方面的本科
还有硕士这个学位经历之后呢
就从事这份工作
我自己也是两位孩子的妈妈
我有两个女儿
一个是14岁
一个是9岁
在从事这份工作之后呢
我跟好朋友娜娜
一起创办了荷兰华人儿童基金会
就主要是为在荷兰的华人家庭
儿童青少年
为他们服务
好的谢谢你金凤
娜娜能不能
邀请你做一下自我介绍
好的
我叫仲跻娜
我是一位儿童成长教练
这个职位对很多中国家庭来说
不是很熟悉
但它在荷兰是非常的
有了很多年的历史了
而且很成熟
我的主要的工作是
面对孩子
还有他们的家长们
帮他们解决一些问题
主要的问题是关于就成长过程中
会出现的一些问题
还有就是因为文化冲突产生的问题
另外就是有那个精神障碍
或者是心理障碍引发的一些问题
我通过教练方式
还有通过运用心理治疗的一些
借鉴一些方式吧
然后帮助孩子更好的成长
另外我还有一个职业
就是中文老师
这是我一直呃
这些年来
一直都非常享受的一个职业
也是因为这些这两个职业
所以能够跟孩子们相处
就是有更多的相处
因为我自己是没有孩子的
另外我还有一个身份就是学生
因为我现在在呃
阿姆斯特丹的科技应用科技大学
在学习教育心理学
所以嗯
这就是关于我的一些介绍
谢谢娜娜
一秀
也邀请你做一下自我介绍
好的
我叫周一秀
圈吉周一枝独秀的一秀
然后我来荷兰快19年了
嗯我跟我先生
我们有三个女儿
都是处于青春期的阶段
然后我们的工作是
我是一个
商务咨询顾问
以及房屋管理专家
我比较擅长的是
统筹资源整合
然后流程的优化这些方面
好的谢谢你们
因为刚才金凤你也提到了
你和娜娜成立了这个基金会
但是呢
我们大家也听到你们三个人的背景
所以我特别想
也邀请你们
做一下你们的背景故事的介绍
因为我觉得在网上
大家可以读到你们的背景故事
我觉得是非常非常激励人的
所以我想邀请你们
做一下你们背景故事的介绍
呃
我就先让一秀介绍一下你的背景故事
我是最后一
位加入荷兰华人儿童基金会的理事
当时我在找一些义工的工作
因为我自己家里
这个三个青春期的孩子
给我们的
家庭情况
造成了很多的困扰
然后但是呢
同时我也得到了非常多的社会支持
两年的时间吧
我学到了很多知识
然后也经历了跟我的孩子
还有我的先生一起学习
成长觉醒
我想把这些知识
还有经验
可以分享给其他有需要的家长
因为我知道这个在当问题产生的时候
是会陷入一个低谷
不知道如何从这个低谷爬出来
那么当时我就联系了金凤
我说因为金凤她是这方面的专家
她应该知道哪些组织是需要
像可以接受像我这样的意愿的义工
然后金凤就说
这个她们刚刚创立了这个
荷兰华人儿童基金会
那与其说去其他的机构帮忙
还不如就直接加入我们
我们自己荷兰华人儿童的这个基金会
那我她们当时有几个考量吧
就是需要
在荷兰待的时间是相对比较稳定的
然后荷兰语也要比较
可以就比较流利
那么这些条件我都符合
所以我也很高兴很荣幸可以加入他们
谢谢你一秀
我们用我们自己人生的经历
人生的故事
变成我们的动力
来帮助这样的一个机构
娜娜
请你介绍一下你的背景故事
你为什么跟金凤会有这样的想法
来创建这样的基金会
好的嗯就创办这个基金会的
缘由比较多
它是一步一步让我最后
跟跟金凤走到一起
然后创办这个基金会
第一个就是我
从就差不多20多年前就开始做志愿者
主要的呃
服务人群
是在中国的偏远地区的一些儿童
我帮助一些机构
帮他们去建立一些乡村的图书馆
然后他们会去培训一些当地的家长
去给孩子们读绘本
然后到了荷兰以后
我也在坚持着做这件事情
但是不是很持续
另外的话
就是我自己从18年开始做中文老师
在我自己的班级里面
我就看到了很多中国家庭
包括有中国背景的文化背景的孩子
他们的挣扎
他们挣扎的时候
是没有办法去及时得到一些帮助
因为有语言的问题
有些文化的差异
还有一些
还有一些问题
就是关于家庭内部的问题
例如孩子父母在做离婚大战
但是孩子很痛苦
没有人能够在心理上支持到他们
当时我就作为老师
本能的去帮助了这些孩子
但是我觉得我的能力是远远不够的
当时嗯
我能够付出的只有爱和关心
所以当时我立即做了一个决定
去学习儿童成长教练这门课程
嗯拿到了证书
然后用这些方面的技能
帮助了其他的孩子
但这之后我因为接触到更多的华人家庭
也看到了更多的疾苦
有很多人在这里生活了十多年
他们也一直在挣扎
包括在育儿方面都不是很了解
也不知道孩子需求是什么
即便知道了需求
也不知道怎么样去匹配这个需求
所以后来我就跟金凤
做了很多方面这方面的
呃就是探讨
因为金凤在这方面她是
有专业背景的
后来
我就一边在她的指导下去指导别人
一边在用那个
我的儿童成长教练的技能
去帮助别人
另外一方面
我也是得到了金凤的很多很多建议
好的建议
我选择了去学习儿童教育心理学
然后在这个同时
我们也一直在探讨
对于一些特定的家庭
或者说普遍意义上来说
怎么样能够更好的
帮助到我们身边的人
嗯所以当时我们就一拍即合
成立了的这个基金会
另外还有一个缘由
就是我自己在青春期的时候
是一个很调皮的人
但是我没有走上所谓的坏路子
是因为我身边有
很好的老师
两位很好老师去指导我
青春期是一个非常大的坎
在对于很多人来说
包括对于现在的孩子来说
所以我觉得我那个时候能够
就是一直在努力
一直是向着有光的地方走
然后不会变成一个所谓的坏孩子
这跟这些老师的帮助有关系
所以我也希望我自己能成为那样的人
去帮助到别人
对这就是我当时的一些初衷
啊谢谢你
娜娜特别感人
我觉得你
你背景故事
金凤
作为专业人士
邀请你介绍一下你的背景故事
你已经在两个人的故事当中
都已经出现了
现在你介绍一下
好的嗯
其实我最开始来荷兰啊
想要学习儿童教育心理学
本来的初衷和目的
也是为了帮助华人父母
更好地理解他们的孩子
更好地支持他们
让他们对孩子表达爱的方式
真正的让孩子感觉到被爱被支持
让孩子有向外探索的勇气
也有在受伤的时候
可以回到家庭寻求慰藉的这个意愿
那个时候还没有小孩
后来我也在河南养育小孩
我发现在荷兰养育两个小孩
特别是做一个跨文化的
这个养育语境下
帮助自己的孩子
就维持这个中国文化的那个认同
还有语言的那个熟悉哈
还是比较困难的
所以在七八年前
我就跟其他人一起
就是参与组织了的中荷双语阅读活动
我觉得在那个活动中
然后我感觉到那个群体的一种
在我们中国华人社区
这个归属感
我的孩子也得到了很多的快乐啊
不管是呃中文的这个阅读啊
还是荷兰语的学习加强方面呢
都是
我觉得都是受益很多的
我自己在参与组织那一活动
也是很快乐的
后来由于各种原因
包括疫情的原因
这个活动就停止了
嗯然后我们就没有在没有疫情之间
没有再继续
但是这个过程中我也是在思考啊
还想要重新再把这些事情
甚至更多的事情给做起来
在这个这个期间
我也在做儿童青少年心理治疗嘛
在我跟一个
来自于中国
青春期移民到荷兰来的
这么一个不止一个哈
多个数个孩子工作的过程中
我发现这些孩子哈
最开始他们还没有
严重到要到
我的治疗室来进入治疗
因为过来的时候就已经很严重了
他们经历了创伤事件
然后有非常严重的社会焦虑
在家里不不不愿意去见别人
跟自己的家庭成员关系非常糟糕
也非常抑郁
基本上就不上学了
哈啊
对他们的身体啊
心理的那个健康都受到很严重的威胁
但是我跟他们交谈的过程中
我就发现
其实他们从那个刚开始来到荷兰
走到这一步
其实经过了好几年的哈这个路程
他们在这个过程
他已经发出了很多的信号
向自己的身边的
父母啊或者说是学校啊
就是潜在的无声的信号
有声的信号都发出很长时间了
很多了
但是他们的信号没有得到认可
首先来说
比如说当孩子抱怨肚子痛的时候
父母没有这个支持
觉得他就是偷懒不愿意上学
没有意识到可能是因为压力
或者说是心理的问题
引发的身心的身心的问题
所以他没有得到理解
没有得到支持
甚至会被责备被责骂
因为我们因为这个学校或者说家庭
对孩子要求你必须要上学
不上学可能就是你有你有问题
给他继续施加压力
最后在某一刻
就是压倒骆驼背上的最后一根稻草
落下的时候
他就垮下来了
一旦垮下
就算他来获取心理治疗
但是他重新站起来是非常难的
哈可能花两年三年
有的严重一点的四年
都没有办法恢复到
他在垮下之前的那个状态
我在这个过程中
我感到是非常的非常的痛心的
然后呢我觉得他们承受了这种痛苦
原本是可以避免的啊
在他们到这么痛苦
的境地之前
如果他们得到了合适的支持或者帮助
或者他们的父母
了解了合适的一些信息哈
呃知道怎样更好的处理
他们孩子当时的状态
也许他们很快就能够呃康复了哈
根本就不用说是嗯
就是到那么严重的程度
这么严重的影响到他们自己的
身体啊心
身心健康还有前途哈
包括家庭的幸福感
就受到非常严重的那个影响
这样想我就想哎
咱们就不能再等了
不能期待别人来做
我就跟那个娜娜在一起商量
一拍即合
志同道合
说我们要行动起来
把这个基金会成立起来
这样就是说
我们可以组织各种各样的活动
就是消除这样来到荷兰的孩子的
青春期或者说青春前期
移民到孩子那种孤独感
然后也组织一些活动啊
工作坊啊
让他们的父母更多地了解孩子的
心理成长的特征
知道怎么跟孩子那个有效的沟通
如果说他们遇到困难
尽早的去寻求专业帮助
不要等到最后
不行了就是太严重了
才开始寻求帮助哈
还有呃
另外一个就是很重要也是帮助已经在
就是在荷兰出生的那孩子
因为我也了解到
在工作中了解到
就是在荷兰出生的
其他文化背景的孩子
也可能因为自己的肤色
或者文化背景的不同
很容易受到就是嘲笑啊
或者说是霸凌或者欺侮
他们对自己自我认同和自我认知都是
不那么积极正面的
我想就是说作为我们华人而言
我们有这个群体
让他认识到他并不是孤独的
并不是一个人
通过参与这种有
华人儿童或家庭的活动
他觉得我也是很棒的
我也是很美的呃
我也是很有价值的呃
这样的话
即便有外在环境的
对他的那个有些不良的影响
比如说嘲笑欺负排挤啊
但是因为他内心非常坚韧
非常强大
他不会受到外面的风雨的影响
依然就可以在荷兰就是过上呃幸福
也有呃也有成就的那个生活
对这就是基本上就是我们的故事
后来就很开心
就是有一秀加入我们
为我们这个基金会
附有了非常强大的力量
我感到还是很幸运
幸运的能够找到一秀这样既有爱心哈
又有能力
怎么说呢
也非常有有激情的女士
一起来做这个事业
嗯是的
金凤谢谢你
你们三个都是
真的就像你刚才说的
充满爱心
充满能力
充满激情
因为我跟一秀
我们两个做好多的活动都是一起的
真的一秀那种能力
组织能力
那种爱心啊
真的每次都让特别让我感动
特别谢谢你一秀
在你们三个人的介绍当中呢
都提到了
当孩子开始挣扎的时候
好多时候我们作为父母忽视了
就他们最先挣扎的一些信号啊
就像刚才金凤说的
在听我们的播客
或者在看我们的这个采访的家长
她就在想
我作为母亲
我看到孩子肚子痛了
或者不愿意上学了
或者是老是头痛啊
或者是各种各样的症状的时候
从你们三个的角度
就一个是作为家长
然后呢一个作为心理治疗师
一个作为儿童教练
我们能做的是什么
如果你们能帮助我们的家长的话
能给家长的建议是什么
我们能去做什么
能不能请金凤先说一下
我想嗯第一点
可能意识到孩子遇到困难了
遇到挑战了
首先不要做预设判断
他是懒
他想逃学
他是跟我作对
他不争气
首先不要做那个负面的那个预设判断
而是想站在孩子这一边
他遇到什么样的困难
遇到什么样的挑战
他这个变化如果是突然的话
那发生了什么
学校发生了什么
比如说我跟孩子聊天
有的是学校确实发生了
就是有霸凌的现象或被嘲笑的现象
或者家庭发生了什么
有时候可以自我反思一下
是不是家庭里
有时候夫妻关系可能不那么融洽
或者父母的工作压力太大
对孩子比较忽视
呃有时候
或者说是他自己本身发生了什么
有时候他可能确实那个
特别是嗯
移民中途移民到荷兰来的孩子
荷兰语学习太过于困难
才觉得很沮丧啊
有各种各样的挑战
我们了解发生了什么
然后我们根据了解的发生了什么
我们再看怎么样的能够支持到他
如果是说遇到霸凌现象
他对他的那个情绪造成了严重的影响
是吧霸凌还在继续的话
就要跟学校老师谈话啊
如果是情绪受到严重影响
但是呃那个学校
那个霸凌情况也已经没有
这是一次性的
那就可能就是要呃
像娜娜说的那个儿童教练
成长教练呐
或者到家庭医生那啊
呃开推荐信
就是寻求那个儿童心理的辅导治疗啊
如果是自己家庭内部出现的困难
比如父母压力过大
或者是夫妻冲突影响的孩子
那看一下自己做什么样的一个调整
呃先就是说尽可能从各方面去看
然后调整之后
如果调整了三个月
或者如果说你很有耐心
耐力到半年还没有变化
那个真的是要去寻求专业的帮助
那样呢
可能更更有效的
更快的就是能够缓解这个孩子的情况
因为当你说孩子都不愿意上学了
都严重到身心就是经常抱怨
头痛肚子痛
那基本上是持续了一段时间
不会是一夜之间他变成那样的
肯定是我们忽视了相当长时间
可能对孩子情况
已经就是已经有所忽略哈
娜娜也听听你的看法
你的经验
好的
我刚才呃听了金凤的这个呃回答
我觉得已经很好了
我做稍微做一点点补充
就是呃在我们嗯遇到这些
作为家长遇到这些事的时候
第一个不能就反映有
有那种消极的反应
就像呃金凤说的
不能够预设做一些消极的判断
我的建议就是
首先这个态度要正确
态度正确表现为你要选择相信孩子
而不是先去质疑他
你相信他的
包括你平时对他态度是平等的
尊重的我是相信你是诚实的
这个时候即便孩子撒了谎
他也会有愧疚感
他也会愿意慢慢的
愿意对你说一些真正发生的事情
所以很多事情
并不说当时会能够你用你的机智
会用你的经验去解决
而是说你平时这些事
这些功夫都是在事外
都平时积累起来的
所以如果孩子对你的
跟你的这个链接是通的
他对你的这些表达都是坦诚的
你的这个呃
去了解到这个事情本质或者原因的
这种工作可能就少了一半
或者甚至一大半呃
另外就是呃
在平时父母需要积累一些嗯
跟孩子身边的人的链接
包括他的朋友
包括他的朋友的父母
包括他的呃老师
还有学校的一些重要的人物
这些链接需要呃需要有
因为可能因为孩子性格
或者是他的语言
或者是其他的一些原因
他可能有些嗯
有些事情不能够告诉你
他自己都不知道
但是那些事情呢
对他可能是有影响的
如果呃事情已经发生到这种阶段
孩子肚子痛头痛
然后不愿意上学
已经到这种严重程度的时候
那这个时候父呃呃
父母的话
可以考虑一下
通过其他的途径去了解一下
到底发生了什么
还有一条就是
其实荷兰的这个社会的支持机构
支持体系其实是很成熟的
嗯嗯严重一点的
当然是可以到通过家庭医生
或者通过学校
到心理机构去
经过咨询去诊断或者咨咨询
但是在这之前还有很多步骤可以走
例如可以到家庭
家附近的一些Wijkhuis
就是那些所谓的社区啦
这种社区活动中心
它会配配备一些跟这个孩子成长
包括育儿有关的一些专业人员
做一些免费的指导
或者说跟你去交流
你可能从那里面会得到一些信息
或者帮助的途径
还可以去找一些
例如学校的一些 vertrouwenspersoon
他就是让你信任他
你跟他说的所有的话
他都不会告诉别人的
这个人
他也会给你一些专业的一些指导
还可以找一些
类似于像我刚才金凤说的
关于我的这种儿童成长教练也可以
嗯这个嗯
是因为教练他是有一定的专业基础
有教育教练的技能
还了解整个社会
包括我们中国
居民的一些生活的状态的
而且不用等待
所以这些都是可以得到的
有很多都是免费的
所以这是我给家长的一些Tips吧
嗯
一秀从你个人作为母亲
在荷兰
帮助那么多中国家庭的这个经历来说
我也想听听
从你的角度
你觉得中国家长
能做一些什么样的工作
去帮助孩子
因为我自己是走过弯路的啊
我想说的是
当时我女儿她出现症状之后
我们其实作为家长是没有觉察到的
嗯然后我女儿她主动来提出
她说她想去看家庭医生
她觉得嗯自己有点不对劲了
那整个这个患病到休学
最后复学
这两年的时间
我们家长是
参加家长辅导两年的时间
而且是父母双方都去的
我想说一下
就是嗯刚开始的时候不能接受
为什么这件事情发生在我身上
我觉得
可能很多家长都会有这样的一种
一个心理的一个状态
一个发展的一个历程
那我觉得在那个现在回过来看
嗯就是呃
我们要能够对我们自己首先要接受
对自己要宽容
嗯我们都是第一次做父母
我们没有经验
那么谁都会犯错
犯了错以后我们只要知道去学习
去改正就好了
嗯那么这是第一点
就是跟自己和解
嗯我当时特别愧疚
然后还有的时候会呃
跟我先生的亲密关系
可能都会受到一些影响
那么但是之后经过学习以后
我觉得嗯
社会各方面都帮助我们
一个是心理诊疗机构
一个是呃
就是市政厅的呃
Jeugdhulp
它是专门帮助青少年的那个组织
然后他到家里来家访
按照我们家庭的情况
因为我们家有三个孩子
除了孩子和我们之间的矛盾
还有孩子和呃
兄弟姐妹之间的矛盾
那么这是一个系统问题
他就给我们推荐
有不同的呃
那个therapy
我们可以选择
然后他给我们推荐
给我们帮我们去申报
所有的这些费用
两年的诊疗全部都是免费的
那么我自己觉得对我的
对我的影响比较大的就是
那个诊疗师对我们的建议就是我们要
嗯无条件的爱孩子
那么这个是很多
就是我们刚开始的一个误区啊
觉得因为我们两个人都是受过高等教育
然后在荷兰创业
然后就是达到一个生活状态非常稳定
非常舒适的一个状态
哎我们就希望
我们给孩子创造这么好的条件
他们也必须要学业有成
然后要呃
特特别的嗯
有礼仪呀
然后各方面都要很注重
然后我记得印象特别深的一点
就是这个
这个嗯
观念的一个一个文化的一个冲击
就是呃那个
当系统诊疗师到我们家里来的时候
他让呃他作为一个中间人
那么他就让大家在便条纸上面写
你们家里面的规则有哪些
然后呢我跟我老公呃
想了半天
我们就写了大概5到5条到6条
说这是我们家里的一个house rules
 然后孩子们呢
一共写了30条
然后他们就觉得
甚至就是说小到哎
进了房间
要把鞋子整整齐齐的放在门口
这个也是一个
我们觉得是一个生活习惯
他们就觉得是一个呃
一个限制他们
让他们觉得住在家里
像住在监狱里一样的
一个一个规定
就是嗯所以我觉得就是呃
就是整我们家长啊
特别在这个双跨文化育儿
孩子在这边长大
我们是在中国的教育系统长大
就是思维上嗯
还有对个人的这个
对个人
对他人的这个理解和接纳上面
是非常不一样的
我们作为家长
我们那么爱孩子
我们其实只要我现在的
跟我老公说的就是
我们只要他们健康平安就可以了
然后当我们lay back把
我让他们感受到无论你们怎么样
我们都很爱你
你可以犯错
在犯错当中学习那这个呃态度
在家里就像一个就把水閖
那个鱼缸里的水给
就是过滤了一样
然后他们就恢复了
就跟我们的关系也轻松愉快了很多
那当当然青春期还是有情绪的时候
那么当这个矛盾发生的时候
哎我们知道他们有一个窗口
窗口闭合那个时候是情绪上来的时候
说什么道理都没有用
OK那我们就闭嘴
什么也不说
那么等到第二天
哎看他心情还可以
他的窗口又打开了
那那个时候咱们就好好的把
头天那个事情在讨论讨论
我发觉嗯
现在就是
我觉得大部分情况我们是这么处理的
在呃当当他们的情绪恢复
恢复冷静的时候
只要把这个呃我们觉得可以做的
可以做的更好的一件事情
我们拿出来讨论
他都是可以跟我们讨论的
这是这是
我觉得这是我这两年来进步的
然后让我现在过得特别舒服的呃
那个一些技巧
谢谢你一秀
我觉得我可以
作为一个母亲
也是有两个女儿
青春期过来挣扎了
痛苦了
进了地狱又爬上来的一个妈妈
真的你说的这些话
每一句都进入到我的心灵里头
觉得话说的真好
嗯谢谢你
然后谢谢你们三位