#6：新移民家长如何带孩子找到归属感并融入荷兰社会 | How New Immigrant Parents Can Help Their Children Find a Sense of Belonging and Integrate into Dutch Society

专家访谈】: 荷兰华人儿童基金会创始人和理事采访第二部分

在本集播客中，我们探讨了移民家庭在荷兰面对的独特挑战，尤其是带着青春期或正值青春前期的孩子。移民到一个全新的国家，告别熟悉的家人和朋友，面对语言障碍和文化差异，家长和孩子都可能感到孤独和焦虑。我们的嘉宾沈金凤、娜娜和周一秀，分享了她们个人的故事和专业经验，帮助新移民家庭更好地应对这一阶段的过渡。

在我的工作坊中，我发现许多家长因为文化差异、语言障碍以及青春期的挑战感到压力重重。因此，本集的重点是如何通过建立归属感、利用社区资源和调整心态，帮助家庭找到支持和解决方案。

主要讨论内容：

• 如何通过华人社区活动帮助家长和孩子找到归属感
• 家长如何克服语言障碍，与孩子共同融入社会
• 加入微信群、志愿者活动和社区支持的重要性
• 嘉宾分享的实用小贴士，包括如何善用当地市政厅和中文学校的资源
• 通过文化适应和情感支持，家长和孩子如何一起成长

三位嘉宾详细讨论了她们如何帮助新移民家庭适应新生活。她们分享了如何通过积极参与社区活动、寻找志愿者机会、以及善用本地资源，帮助家庭克服在荷兰的种种挑战。

无论是通过微信群组、中文学校、志愿者机会还是教会，移民家庭都可以找到属于自己的支持网络。家长在面对在新的国家生活的挑战时，需要调整心态，保持好奇心，并积极尝试新事物。

荷兰华人儿童基金会网站：https://www.cnfamiliesinnl.com/ 

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Transcript

我们这两年
我们大家一起合作
做了很多的青春期家长的工作坊
在我们的工作坊当中
就很多家长也说他们来到这
有些家长觉得特别的孤单
又告别了中国的家人
移民到荷兰
特别是拖儿带女过来的
在这个孩子又青春期
或者带着孩子过来
又要适应一个新的环境
又要学语言
又要适应新的文化
而且中荷的文化差异是特别大的
很多家长呢
就自己也挺挣扎
很孤独很焦虑
所以我就想请你们分享一下
你们都是
帮助很多家庭的
特别了解
金凤能不能
能不能先让你分享一下
你觉得中国家长新移民过来
他们可以去找到归属感
怎么让他们不要太孤独
带着孩子能够慢慢的进入这个社会的
几个小步骤
会是什么
我觉得
首先来到一个新环境
肯定会觉得很孤独
特别语言文化不同啊
蛮重要的
还是要找到自己的同类
是吧认识一些朋友
如果她是个妈妈
你看看一下周边的
有其他的华人妈妈
有什么活动啊
积极去参与啊
有时候到图书馆
经常会有人去哈
比如说如果在Amstelveen
我们在Amstelveen
每周日下午
都有这个中文绘本阅读故事
总是有孩子的
妈妈带着孩子
然后去听故事
孩子听故事的时候
妈妈们或者爸爸
就可以在一起聊天
然后交上新朋友了
就是在荷兰也有中文网站
比较大的有
战斗在荷兰的荷乐网
上面也有些
非常多有用的信息
如果不知道什么
遇到什么问题
到什么地方去做什么
可以在网上查到
这些信息啊
如果这两方面
都不是很清楚的话
还有一个地方就是说
你来到荷兰
第一个要去的那个机构
官方机构就是市政厅
Gemeente
Gemeentehuis
就拥有本地的
所有的相关的
不管是育儿
孩子活动
还有各方各面的那个资源
然后呢你让他们介绍
就说适合
就说你家的孩子
然后你自己的
什么样的活动和资源
嗯我知道
可能有些爸爸妈妈
如果他英语不那么好的话
会觉得很紧张
会抵触说呃
我跟他们没办法交流
怎么办
其实啊
这还是个心态的问题
如果你拿着这个手机
上面有谷歌翻译
对着它讲话
还是可以做到的
我还记得很清楚
就是我有个同事啊
他是外国人
他辅导过中国家庭
最开始我没有加入他的时候
他就是通过这个手机软件
来对这个家庭做辅导
然后另外一点
不仅可以利用
利用这个翻译软件的工具
还有是可以要求
这个相应的机构请翻译的
因为这些翻译的费用
相关的这些机构都可以
报销的
所以就说
要知道他来到这里
就有权获得帮助
即使语言不通
他也有权要求别人请翻译
或者自己要准备好
你的手机翻译软件
可以进行沟通
重要的就是有一个
勇敢开放的心
不要害怕这些困难
要走出去
积极一些
不要在家里坐着
这就是我最大的建议
谢谢
娜娜请你也分享一下
中国家庭能够怎么去克服这些挑战
我先分享一个
我这么多年
自己一个心灵收获
就是无论我生活在哪里
只要我能够得到价值感
关于自己价值感
我能够得到
我能够找到那种归属感
我就是幸福的啊
无论我在做什么
所以呢
我也想把这句话送给中国的家庭
无论是送给父母
还是送给孩子们
都这样的
打个比方
父母来到荷兰
他肯定是人生地不熟
谁都不认识
也许就认识一两个家庭
那如果这个时候
他能够加入到一些团队当中
无论是以什么方式
工作的方式
或者说志愿者方式
或者就是一个旁观者
或者是嗯参与者的方式
都可以这样的话
他能够找到方便
他找到自己想要做的事情或者自己
自己能够看到自己价值
而且在这里面可以结交到结交到朋友
从别人走过的路里面
找一些能够对自己有启发的
让自己少走弯路的一些方法
包括他的孩子也是
例如这种啊
我们的平时的这些啊
阅读活动啊
还有面对青少年移民的这些活动
都可以
就是是带着孩子
或者跟孩子说一下
可不可以来参加一下
自己也可以参加一下
这样的话
他能够找到就是这个群体
因为很多
移民家庭来到荷兰
面对的一些事情是很相似的
所以很多时候他们可以跟老移民之间
哪怕是别人比他刚
可能提前来个半年或
一年或三年
他都能够得到很多启发
他自己的一些诉说
也能够给对方一些带来一些激励啊
因为对方也需要一些价值感
对方也会觉得我不是那个啊
很苦很累的那个人
也有人跟我是在一个战壕里面的
我觉得我不是啊
我不是那个最不幸的人
我也挺幸福的
还有一个就是嗯
父母也要懂得怎么样让自己放松
让孩子放松
你既然选择了
到了另外一个国家去生活
那你可以呃
改变一下你的mindset
是不是可以想一下啊
我选择到这里
我是为了寻求更好的生活
那我就往往这个方向去走
而不是看到生活中那些黑暗的地方
或者让你觉得很苦恼的地方
这个时候你如果保持好奇心
带着孩子
包括你作为一个榜样
自己勇敢的去尝试一些新的
没有尝试过的一些事物
包括学语言
因为我知道有很多中国家长
他是不愿意学荷兰语
觉得很难听
但是你如果抱着一个开放的态度
我就一天学一个
哪怕就学一句话
或者我去去市场的时候
我能够达到跟别人做一个交流
或者跟我的那个邻居做一个交流
也许孩子看到以后
他也得到动力
会觉得我的爸爸妈妈在努力
我也要努力
无形当中
你就成为了孩子的一个榜样啊
这对孩子来说也非常有激励意义的
另外就是
就了解一下这个社会的可能性
因为我们从小不是在生活长大的
我们对荷兰
整个社会
包括这个体系都不了解
像金凤说的那样
就是可以到市政厅
因为你到市政厅注册的时候
市政厅会给你一个
就是Welcome pakket
就是欢迎你的
这么一个小包裹
或者说一个信息
里面所有的资源都在里面
你怎么样找工作
怎么样给孩子
就是找学校
怎么样得让孩子得到一些
心理或者是其他方面的一些帮助
所有的资料都在那里
而且那个地方也是
也可以作为你的一个咨询点
哪怕你语言不通
你也可以
就是拿这个APP
你跟他说一句话
然后翻译给对方听
让他翻译给对方听
你很多事情就能够解决了
尽量的不要自己去寻求那些路
而是用自己的眼睛
自己脑子去看到那些路
让身边的那些
有用的可以立马被你用到
有用的资源来帮助到你
事半功倍
这样的话
你也会有价值感
成就感让你的路嗯
就是不要走的那么辛苦
因为我们值得拥有更好的
非常感谢
一秀你帮助中国很多家庭
所以你在这方面
也是经验丰富
就是很多移民家庭
来到这儿
他们的怎么去克服这个挑战
也请你分享一下
在过去的15年的这个咨询
移民安家服务当中
我也接待过非常多的
就是发生这种情况
举家他们是expat 
是公司高管
然后带着孩子太太搬家到这边
那我觉得啊
就说从我看到
他们的挣扎
有很多时候
因为我们是过来留学的
那个时候我很年轻
那我非常的flexible
我可以去学习
去变化去融入这个社会
但是比如说你人到中年
40岁的时候移民
然后这个时候呃
你可能记忆力也不如年轻人
然后学语言特别的慢
然后你的工作压力又非常大
在一个中国企业的文化里面
或者要跟外国人去
去带一个团队这样子
然后相比这边的生活和中国来说呢
虽然是更加lay back
但是它的便利程度
然后你很多事情是要去亲力亲为的
房子出现了问题
孩子的学校
然后那个吃饭
从买菜到做饭
这些东西都是要额外的花很多的时间
你那些词语你也不认识
然后买买点什么东西
怎么样来安抚自己的中国胃
而且孩子一来就要学语言
特别多的那个压力
一下子压到这个父母的这个身上
我看着他们的这个煎熬
然后这个时候我发现
他们如果能够
遇到一个像我这样比较热心
然后比较愿意分享的一个老华人
就是因为我们这些老华人
这些信息都已经是非常简单
就可以搜索到
然后就可以告诉他们
然后对他们来说呢
他们不知道搜索的词汇是什么
荷兰语又不好
到了网站上
也不知道在哪个category
目录在哪里
然后呢我觉得比较比较实际
比较简单的
第一步就是入群
每个城市都有自己的团购群
然后父母育儿群
然后买房装修群
然后像我们的那个
华人儿童基金会的活动预告群
那么进群了以后
每个群里面都有两三百个
这个老华人或者新华人
大家在一起
我发现就是只要有一个人
post出来一个问题
然后很多的家长
我们助人为乐嘛
这是一个像本能一样的一个事情
然后大家都会来帮忙的
那这个时候
你就会省去很多你的压力和时间
那么怎么入群的话
可能在荷乐网这些华人的网站上
还有就是关注一些这个呃公众号
然后可以获得这些
便利信息群的一些信息
然后呢第二点我补充的就是
我发现在我过去的这些客户
有很多陪读妈妈
那么呃老公是外派
但是妈妈呢
她是全职妈妈
她需要更多的照顾家里
那么她们很多人
最后会去中文学校当老师
然后因为呃中文
她的孩子本身就要去中文学校
然后她们觉得
在中文学校那个集体里面啊
她首先她奉献了自己的价值
让她自己觉得有意义
然后她是有成就感的
然后第二个呢
在中文学校这个群体
大家都是去做义工
然后是非常有爱心
然后把这个文化传承的
大家有老华人
有新的移民
那么也是一个互帮互助的群体
如果是你
你有这个能力
然后你想要
想要找到一个温暖的集体的话
可以考虑
因为孩子也要去中文学校嘛
然后还有一个可以考虑的是去教会
那就是呃
这边有不同的信仰的集体
然后去教会
华人的这种教会呢
年轻人有年轻人的教会
老年人老华人有老华人的教会
香港人有香港人教会
台湾人有台湾人教会
大陆人有大陆人的教会
就是在我过去的这些客户里面
他们本身有信仰
或者他们本来是没有信仰的
但是他们有网
线上的一些礼拜啊什么的
听着听着
它还是有一种让你内心归于平静
能够感受到周围人的那种爱和善意
这种能量的流动
就会让他在孤独的这个冬季
荷兰的这种生活里边
就会达到一些疗愈的效果
这个教会
我觉得也是
就是如果你有兴趣的话
可以去参加
还要补充一点
就是要学习荷兰语
这个还是很重要的
因为现在有很多网上的那个
中文教学的那个学校
那就要多多学荷兰语
谢谢你们三位
给的这些建议
我觉得中国家长
肯定可以得到很多的帮助的
刚才一秀说到的哈
就是去加入群
因为我们现在就看到了
在我们的这个
荷兰华人儿童基金会的活动群里头
我们的工作房的群里头
有些家长要去中学
比如说要跟老师谈话
作为新移民家长根本没有经历过
她就在群里说
我要跟着孩子去
做10分钟的谈话
我怎么去做这个工作
怎么去准备
她一个问题问出来
这些老移民
一堆的经验啊建议啊
就马上就分享给她了
所以我看到了这种
社区支持的这种
非常强大的这种效果
所以观看我们的视频
或者听我们的播客的
移民家庭
邀请你们去探索
有些什么群
有些什么社区的支持
你们能够很好的利用了
让你们在这里
像刚才这三位专家分享的
带着孩子在这里
非常快乐的生活