#22: 家排、祖辈与我：大师班体悟与故乡山村的生命连结 | Family Constellations, Ancestors, and Me: Insights from a Masterclass and a Soulful Return to My Ancestral Village

点击链接注册 Soest 和 Hoofddorp 的家庭系统排列工作坊： https://hipsy.nl/shop/meeei 

上周末，我在荷兰Texel岛，参加了来自南非的著名的系统排列导师 Tanja Meyburgh 的 “重拾祖先” 大师班。Tanja 将心理学、系统排列与非洲祖先智慧融合，创造出深具力量的工作方法。她的书《Reclaiming Ancestors》（中文意译：重拾祖先）让我重新思考我们与祖先、与文化、与生命之间的深层连接。

这次学习也唤起了我三月回中国的一段重要旅程。我回到妈妈童年生活的小山村，重访祖先的土地。我带着对系统排列和系统知识的领悟，带着对祖先的敬意，走进那片我童年度过无数夏天的山村。

在山顶，在祖坟前，我看到84岁的妈妈流着泪说出那句：“妈妈，我太想你了。”那一刻，我紧紧握着她的手，感受到三代女人之间流动的爱。我深深明白：爱，不会消失，它会穿越时间，延续在我们血脉和记忆之中。

本集内容包括：

• Tanja 如何引导我们用身体、用舞动去连接祖先的智慧与力量
• 她的书中关于祖先与文化的深刻理解
• 我的回乡之行，聆听长辈的故事、走访祖先的墓地、感受根的存在
• 给你的邀请：如何通过行动找回你与家族的故事与力量

我也鼓励你：

• 和父母聊聊他们的童年，聆听那些你从未听过的家族故事
• 回到自己的出生地，走一趟寻根之旅
• 把这些故事讲给孩子听，让他们知道他们的根从哪里来

在这个快速变化的时代，真正的富足不在于我们拥有什么，而在于我们与自己，家人，祖先以及所有我们爱的人的深度连接。

📅 如果你想亲身体验这份连接和疗愈，我诚挚邀请你参加即将举办的系统排列工作坊：

• 6月14日（星期六）13:30–16:30，地点：Soest 森林生态农场
• 7月13日（星期日）13:30–16:30，地点：Hoofddorp 社区中心

这两场工作坊将结合自由舞动和系统排列的引导，帮助你透过身体进入内在世界，唤回属于你的力量与安定。

📩 欢迎通过微信或邮箱 mei@meeei.nl 与我联系了解更多详情。

📅播出频率：

每周三集播客：周二、周四、周六

如果你有想听的话题，欢迎通过微信或邮件mei@meeei.nl联系我。我会将你们的提问、想法和故事融入未来的播客内容中，一起共创有温度的空间。

如果你喜欢这集的内容，请：

• 到 Spotify / Apple Podcasts / YouTube 点赞、评分或留言
• 分享给朋友与家人

你的每一个支持，都是我继续前行的力量，也可能正好照亮另一个人正在寻找的路。

如果你觉得这个播客让你有所收获，也欢迎你在 Patreon 上支持我的创作——每一杯咖啡的价格，都是对我持续创作的鼓励： 

👉 https://www.patreon.com/c/yangmei/membership 

Last weekend, I attended the Reclaiming Ancestors masterclass on the island of Texel in the Netherlands, led by renowned South African Family Constellations facilitator Tanja Meyburgh. Tanja brings together psychology, systemic constellations, and ancestral wisdom from African traditions to create deeply powerful ways of working. Her book Reclaiming Ancestors helped me re-examine the profound connection between ourselves, our ancestors, our culture, and our lives.

In this episode, I share:

• How Tanja guided us to connect with ancestral wisdom and strength through movement and embodiment
• The profound insights in her book about ancestors and cultural belonging
• My personal journey back to my mother’s village—listening to the stories of elders, visiting family graves, and reconnecting with the land
• An invitation for you to reclaim your own family stories and ancestral strength through simple, heartfelt actions

I also encourage you to:

• Ask your parents about their childhood—listen to the stories you’ve never heard
• Visit the place you were born, or the home your parents came from
• Pass these stories on to your children—let them know where their roots lie

In a world that is changing so fast, true abundance isn’t found in what we own,
 but in the depth of our connection—with ourselves, our families, our ancestors, and those we love.

📅 If you’d like to experience this depth and healing in person, I warmly invite you to join my upcoming Family Constellations workshops:

• June 14 (Saturday) 13:30–16:30 in the forest eco-farm of Soest
• July 13 (Sunday) 13:30–16:30 at the Hoofddorp community center

These workshops will combine systemic constellations with gentle, intuitive movement to help you connect with ancestral wisdom through the body, and reclaim the strength and inner stability that are already yours.

📩 You’re welcome to contact me for more details via WeChat or by email: mei@meeei.nl

Transcript

Mei Yang - MEEEI (00:00.302)

你好, 歡迎 收 聽 梅 播 客, 我是 楊 梅 我 曾 是 一 名 國 際 商 業 諮 詢 師 50 歲 時, 我 決 定 回 應 靈 魂 的 呼 喚 轉 行 成 為 一 名 個人 與 家 庭 成 長 教 練 以及 家 庭 系 統 排 列 師 去 支持 更 多 的人, 療 癒 自己, 改 變 人 生 在 這個 播 客 空 間 裡, 我 會 與 你 分享 我 50 歲 的時候 轉 行 從 零 開始, 追 隨 熱 愛

並 投 入 有 意 義 的 事 業 的 心 路 歷 程 以及 很多 可以 幫 助 你 重 新 與 你 自己 你的 原 生 家 庭 和 你 所 愛 的人 建 立 深 度 連 接 實 現 自 我 成 長 和 家 庭 成 長 的 知 識 和 使 用 工 具 我 相信 當 我們 找 到了 人 生 的 意 義 我們 會 活 得 更 快 樂 也 更 充 實 非常 感謝 你 來到 這裡 和 我 一起 探 索 人 生 的 意 義

和 如何 創 造 富 足 和 喜 悅 的人 生 歡迎 收 聽 今天的 播 客 今天的 播 客 是 第 22 集 播 客 今天的 播 客 我想 跟大家 分享 一下 我 過去 這個 週 末 去 荷 蘭 的 T es la 小 島 上 參 加 一個 南 非 的 系 統 排 列 師 T anya Mel berg 來 自 南 非 的 這 位 非常 專 業 的 在 全 世界 都

非常 有 名 的 系 統 排 列 師 的 大 師 班 這個 大 師 班 是 由 荷 蘭 的 伯 特 海 琳 格 學 院 組 織 的 所以 很有 趣 這 次 去了 之後 也 跟 伯 特 海 琳 格 學 院 的 幾 位 老師 也 跟 他們 做 了 一些 交 流 又 跟 他們 學 到了 很多 新 的 東西

這 次 的 大 使 班 很 特別 的 所有 參 加 的人 都 必 須 有 一定 的 在 加 排 還有 在 系 統 工作 裡 頭 都 必 須 有 一定 的 閱 歷 才 可以 參 加 所以 這 次 去 的 這些 同 學 都是 在 這個 領 域 裡 頭 很有 經 驗 的人 所以 跟大家 在 一起 學 習 交 流 也是 非常 有 意思 的 就 跟 他們 學 到了 很多 的 東西

Mei Yang - MEEEI (02:22.542)

T anya Mel berg 是 學 心 理 學 畢 業 的 設 入 了 這個 家 牌 之後 就 永 遠 沒有 放 下 了 所以 她 是 把 心 理 學 她 在 心 理 學 領 域 學 的 東西 跟 家 牌 融 合 在 一起 然後 做 很多 的 深 耕 研 究 然後 她 寫 這 本 書 《 Rec laim ing An c est ors 》 中 文 的 翻 譯 就是

他的 原 意 翻 譯 過來 是 從 事 祖 先 但 他 這 本 書 講 的是 從 駕 牌 和 系 統 工作 的 角 度 怎麼 去 跟 我們的 祖 先 加 深 連 接 然後 重 新 感 受 到 祖 先 給 我們的 力 量 和 智 慧 因為 湯 亞 她 不 只是 在 駕 牌 領 域 在 系 統 工作 領 域 深 耕 她 還 過去 的 十 幾 十 五 年 了

他 還 深 耕 了 跟 祖 先 取 得 聯 繫 的 過 程 在 這個 領 域 跟 非 洲 的 傳 統 大 師 們 學 習 了 很多 智 慧 和 知 識 他 就 把 這 幾 個 領 域 的 知 識 融 合 在 一起 寫 了 這 本 書 他 寫 的 這 本 書 的 語 氣

特別 的 感 人 而且 他 還 就 分享 了 很多 個人 的 故 事 所以 如果你 感 興 趣 的話 我 推 薦 你 去 買 他的 這 本 書 來 讀 一下 他 寫 書 的 這種 風 格 我覺得 我 自己 是 非常 喜歡 而且 在 這 次 工作 坊 當 中 我也 覺得 他的 每 一 句 話 都 感 動 我 我就 會 想 把 他 每 一 句 說 的話 都 寫 下來 但是 實 在 是 沒有 力 氣 把 每 一 句 話 都 寫 下來

每 一 句 話 都是 感 人 的 金 句 他的 這 本 書 叫 《 Rec laim ing An c est ors 》 在 這個 工作 坊 當 中 呢 對 我 自己 來說 這個 大 師 班 跟 別 的 大 師 班 的 不 一樣 的 差 別 是什麼 呢 就是 T onia 因為 她 是 在 國 際 在 全 世界 做 這個 系 統 工作 和 家 庭 系 統 排 列 而且 她 排 的 很多 排 列 是 超 大 型 的

Mei Yang - MEEEI (04:42.028)

就是 把 各 個 國家 的 歷 史 各 個 國家 的 創 傷 就是 他 把 這些 超 大 型 土 地 就是 他 排 列 不 只是 家 庭 排 列 他 把 國家 的 這種 背 景 的 排 列 都 做 了 很多 所以 他 在 這個 領 域 就是 世界 知 名 的 呢 就 因為 他是 在 國 際 上 工作 的 所以呢 拓 展 了 我的 視 野 我覺得 他 把 世界 各 個

國家 的 經 驗, 包括 跟 各 種 文 化 的人 在 一起 工作 的 經 驗 感 受 生活 分享 給 我們 的話 我覺得 對 我 自己 來說, 也是 一個 國 際 背 景 的人 所以 讓 我 特別 感 動 因為 他 講 的 更 多 東西, 是 從 我們 這種 外 國 人 的 角 度 離 開 我們的 祖 國、 我們的 家 鄉

離 開 我們的 父 母 我們的 祖 輩 這樣的 角 度 來 講 很多 東西 很有 意思 就是 我們 整 個 班 裡 頭 可能 又 有 兩個 外 國 兩個 是 來 自 外 國 的人 大 部分 都是 荷 蘭 的 同 學 所以呢 我覺得 也 很有 意思 就是 你可以 在 我們的 這個 大 師 班 的 這個 排 列 當 中 你看 到 可以 看 我們 也 感 受 到了 很多

就是 荷 蘭 的 這些 同 學 的 我們 也 進 入 到了 他的 家 庭 祖 輩 的 歷 史 裡 頭 去 感 受 到 很多 東西 我覺得 對 我 自己 來說 這 次 這個 大 師 班 就 很 深 刻 就是 一 種 更 深 層 次 的 家 庭 系 統 排 列 系 統 工作 的 學 習 和 探 索 不 只是 在 家 庭 的 這個 層 面 更 多 的是 跟 我們的 家 族 和 祖 輩 的 這個 層 面 讓 我 更 深 刻 的 看到

而且 感 受 到 我們 祖 輩 對 我們 人 生 的 影 響 所以 我 非常 感 恩 能 夠 去 參 加 這個 大 師 班 而且 去 參 加 這個 大 師 班 剛 好 這個 週 末 是我 跟我 老 公 的 結 婚 紀 念 日 我們 倆 結 婚 23 週 年 所以 他 帶 著 我們 家 的 小 狗 我們 三 個 一起 去 的 所以 除 了 在 我 上 完 課 之後 就 有 很多

Mei Yang - MEEEI (07:04.812)

溫 馨 美 好的 時 光 帶 著 我們 小 狗 去 森 林 裡 散 步 去 大 海 邊 看 海 所以 也 讓 我 用 白 天 學 習 晚上 放 鬆 然後 特別 開心 的 一個 週 末 這個 湯 亞 的 這個 課 程 它 主 要 是 讓 我們 深 刻 的 去 感 受 到 我們的 祖 輩 不管 是 在 我們的 過去 我們的 父 母 那 一 代 或者 我們的 父 母 的 父 母

就是 我們的 祖 祖 輩 輩 不管 他們 的人 生 發 生 了 有 什麼 創 傷 不管 發 生 什麼 最 重要 的是 我們 能 夠 去 尊 重 他們 的 過去 去 看到 他們 的 過去 去 承 認 所有 發 生 的 一 切 然後 呢 我們 不 去 想 著 去 承 擔 什麼 我們

也 不 去 想 著 去 幫 他們 解 決 什麼 因為 也 不 可能 最 重要 的是 我們 去 承 認 我們的 祖 輩 過去 所 發 生 的 一 切 去 承 認 他們 的 生 命 之 路 去 尊 重 他們 然後 呢 我們 才 能 夠 真 正 的 感 受 到 我是 從 哪 來 的 然後 更 深 刻 的 感 受 到 我的 人 生 要 往 哪 去

在 年 初 讀 了 湯 亞 的 書 之後 我就 很 受 她 的 書 的 觸 動 她 寫 的 很多 東西 都 讓 我的 內 心 感 受 到 很多 的 共 鳴 她 在 書 裡 寫 到 長 者 就是 我們 文 化 秘 密 的 傳 遞 者 和 守 護 者 所以 今年 三 月 份 我 回 中國 的時候

想 好了 我 一定要 去 尋 根 要 回去 我的 舅 舅 他們 生活 的 小 山 村 我在 那 裡 度 過 很多 童 年的 暑 假 的 小 山 村 重 新 帶 著 我 現在 學 了 家 庭 系 統 排 列 還有 系 統 工作 的 解 智 慧 重 新 去 感 受 我 那 裡 的 根 我在 那 裡 埋 葬 的 那 些 祖 輩

Mei Yang - MEEEI (09:21.258)

去 跟 我的 舅 舅 他们 重 新 连 接 重 新 去 听 他们 的 故 事 所以呢 我 今年 回去 之 后 呢 大家 谁 都 不 理 解 因为 那个 小 三 村 要 很 远 然后 呢 路 也 不好 走 所以 全 家 人 都 反 对 我 去 看 我的 舅 舅 他们 因为 我 爸爸 妈 妈 也 很 老 了 身 体 也 不是 很 适 应 但是 呢 我 还是

提 出來 說 這個 對 我 來說 太 重要 了 我 一 心 想 好 我 一定要 去 看一下 我的 舅 舅 看一下 這些 長 者 去 看一下 我的 祖 輩 生活 和 買 葬 的 地方 所以 這 次 呢 後 來 最後 我們 全 家 人 還是 跟我 去了 我 爸爸 媽 媽 去 到 那個 小 山 村 我就 覺得 因為 自己 成 長 了 自己 又 去 學 了 這種 家 庭 系 統 排 列

和 系 統 知 識 之後 呢 我覺得 對 我 來說 自己 的 內 心 對 這些 家 庭 對 過去 的 這種 連 接 跟 從 前 完全 不 一樣 了 所以 我 走 到 那 真的 每 一 寸 土 地 每 一個 小 山 坡 我 都是 用 心 去 感 受 的 我 特別 記得 我 跟我 媽 媽 就 去 看 我 外 婆 的 買 帳 的 地方 然後 呢 那個 路 呢 那個

因為 是 個 小 村 子 那個 路 都 已經 爬 不 上 去了 到 處 都是 長 滿 了 各 種 植 物 後 來 我 舅 舅 我 表 哥 把 我 媽 媽 抱 上 去 然後 我們 大家 帶 著 鐮 刀 把 那 些 枝 條 都 砍 開 之後 我們 才 走 過去 來 到了 我 外 婆 埋 葬 的 地方 我 特別 難 忘 的 一 刻 就是 我 媽 媽 站 到 我 外 婆 的 墓 面 前

就 摸 著 那個 石 頭 就 突 然 說 媽 媽 我 太 想 你 了 我 媽 媽 眼 淚 嘩 就 躺 出來 她 拉 著 我的 手 我 那 一 刻 真的 深 刻 的 感覺 到 愛 是 永 遠 不會 消 失 的 我 媽 媽 已經 84 歲 了 我覺得 那 一 刻 可能 是 對 我 給 我 自己 非常 珍 貴 的 一個 禮 物 因為 我就 看到 了 我 媽 媽 那麼 年 邁 的 媽 媽

Mei Yang - MEEEI (11:42.026)

對 他的 母 親 的 愛 然後 我 拉 著 我 媽 媽 的 手 去 感 受 到 他 對 他的 媽 媽 的 愛 我就 覺得 好像 三 代 人 的 愛 就 在 那 一 刻 就 在 這 四 個 字 之 間 就 流 動 起來 了 就是 媽 媽 我想 你 這 五 個 字 連 接 了 我們 三 代 人 的 愛 所以 那 一 刻 我就 特別 難 忘 回來 之後 我就 覺得 也 真的 加 深 了

我 對 我 媽 媽 的 愛 加 深 了 我 跟 她 的 感 情 加 深 了 我 對 她 的 理 解 因為 她 也 曾 經 是 孩子 很 特別 的 就是 跟我 媽 媽 去了 之後 呢 我們 還 去 陪 伴 了 我的 大 舅 和 大 舅 母 他們 96 歲 94 歲 了 我就 蒐 集 了 很多 很多 的 故 事 包括 他們 幾 代 人 還 留 在 家 庭 當 中 還 知道 的 那 些 故 事

我 都 全部 把它 錄 下 來了 然後 希望 我 能 把它 寫 到 我的 書 裡 分享 給 我的 孩子 們 讓 我們 這種 家 族 的 故 事 不要 失 傳 了 因為 我覺得 這樣 的話 我的 孩子 雖 然 他 在 荷 蘭 長 大 爸爸 是 荷 蘭 人 但是 我 希望 他們 不要 忘 記 媽 媽 的 背 景 媽 媽 是 來 自 什麼 樣 的 地方 媽 媽 過去 的 祖 祖 伯 伯 的 故 事 是什麼 所以 要 請 你 如果 你 聽 到 這裡 的話

如果 有 空 的話, 能 不能 回去 看看 你的 出 生 的 地方 看看 你 父 母 出 生 的 地方 去 跟你 過去 的 記 憶 連 接 一下 去 跟 你的 父 母, 如果 他們 還 在, 還 在 世 的話 去 跟 你的 父 母 聊 聊 他們 的 童 年 去 聽 聽 那 些 你 從 未 聽 過 的 故 事 去 問 問 他們 的 童 年

我們的 青 春 還有 唐 明 神 經 歷 了 些 什麼

Mei Yang - MEEEI (13:43.402)

去 跟 他們 一起 去 回 憶 一下 你的 祖 輩 他們 的 祖 輩 你們 共 有 的 祖 輩 去 把 那 些 故 事 留 下來 如果你 回 到 你的 家 庭 裡 頭 的時候 去 跟 你的 孩子 分享 一下 你 聽 到 的 這些 故 事 因為 我 特別 相信 就是 我們 可以 跟 孩子 說 教 我們 可以 給 他們 喝 很多 雞 湯 但是 在 這些 真 實 的

家 庭 和 祖 辈 的 故 事 里 头 隐 藏 着 很多 的 爱 很多 的 智 慧 很多 非常 有 意 义 的 东 西 我们 是 在 我们 的 说 教 当 中 永 远 永 远 不能 分享 的 东 西 就 在 这 些 故 事 里 头 而且 这 些 故 事 是 孩子 们 最 能 记 住 的 特 别 希望 你 能 够 去 跟 你的 父 母 听 了 这个 播 客 之 后

跟 他們 去 起 的 一些 鏈 接 跟 你的 親 人、 你的 舅 舅 舅 母 跟 你的 親 人 去 的 一些 鏈 接 去 聽 聽 他們 的 故 事 所以 一 旦 我們 能 夠 去 回 憶 過去 能 夠 去 鏈 接 過去 的 故 事 能 夠 去 跟 父 母 或者 跟 祖 輩 能 夠 去 跟 他們 和 解 能 夠 通 過去 承 認 所有 發 生 的 事情

接 纳 过 去 承 认 过 去 尊 重 过 去 能 够 放 下 放 手 所有 阻 碍 我们 的 那 些 痛 苦 和 阻 力 的话 我们 能 够 找 到 更 多 的 力 量 更 多 的 温 暖 去 拥 抱 我们 的 未 来 分享 这 一 段 我 自己 的 心 路 历 程 的话 我就 希望 你 能 够 在 听 了 这个 播 客 之 后 去 想 一下

你 還 能 承 認 你 需要 去 承 認 什麼 去 尊 重 什麼 去 接 納 什麼 去 放 手 什麼 讓 你 自己 能 夠 更 輕 鬆 更 快 樂 更 好的 邁 向 你 自己 的人 生 之 路 我想 跟大家 分享 一下 下 個 月 的 6 月 14 號 星 期 六 的 下 午 1 點 半 到 4 點 半 呢

Mei Yang - MEEEI (16:07.018)

我在 我们 的 森 林 小 镇 Soest 的 这个 地方 在 一个 生 态 农 场 的 一 家 房 里 做 一 家 庭 系 统 排 练 然后 这个 家 排 呢 我想 采 用 这 次 汤 雅 的 这个 大 师 班 里 头 学 到 的 用 跳 舞 的 方 式 来 跟 我们 的 身 体 跟 我们 的 内 在 世界 去 的 联 系 的 一些 方 法 我觉得 对 我 让 我的 感 受 非常的 深 刻

所以 這 次 我們的 工作 坊 當 中 我 會 把 舞 蹈 跳 舞 的 方 式 介 紹 進 來 自由 自 在 的 一 種 舞 蹈 方 式 但是 真 正 的 能 夠 帶 我們 進 入 內 心 的 智 慧 身 體 的 智 慧 非常 有 效 這 一次 它 通 過 一些 音 樂 一些 模 式 讓 我 感 受 到 一 種 就是 我在 其 他的 工作 坊 裡 頭 或者 是 在 學 習 當 中 沒有 感 受 到 的 東西

我覺得 特別 適 合 我 因為 我是 個 特別 喜歡 跳 舞 的人 所以 如果 大家 來 參 加 的話 我 希望 能 在 我的 這個 加 派 工作 坊 裡 頭 也 介 紹 一下 這樣的 一個 模 式 讓 大家 通 過 音 樂 的 帶 動 進 入 到 一個 更 加 深 刻 的 一個 身 體 智 慧 的 這種 感 受 當 中 能 夠 更 好 地 去 體 驗 工作 坊 裡 頭 的 一些 智 慧 還有 能 夠 獲 得 更 多 的 收 穫

所以 這個 工作 坊 你可以 作 為 代 表 或者 作 為 來 訪 參 加 兩 種 角 色 你可以 在 我的 播 客 鏈 接 中 找 到 這個 工作 坊 的 鏈 接 然後 報 名 參 加 6 月 14 號 星 期 六 的 下 午 1 點 半 到 4 點 半 然後 7 月 13 號 星 期 天 的 下 午 1 點 半 到 4 點 半 我在 H of d orp 的 社 區 中 心 有 同 樣 的 一 場 家 庭 排 列 工作 坊

如果 感 兴 趣 的话 欢 迎 你们 来 参 加 你们 也可以 加 我的 微 信 或者 给我 发 邮 件 询 问 更 多 的 信 息 我的 邮 件 是 me i. n l 谢谢 你的 收 听 希望 你 度 过 美 好的 一 天 我们 下 个 播 客 再见

Mei Yang - MEEEI (18:30.378)

想 一 想 如果 今天的 內 容 讓 你有 所 收 穫 歡迎 訂閱 我的 節目 並 在 播 客 平 台 上 留 下 你的 評 論 也 歡迎 把 這個 播 客 分享 給 你 身 邊 需要 的人 如果你 願 意 支持 這個 播 客 的 持 續 創 作 也可以 通 過 派 翠 龍. com 協 限 楊 梅 為 我 買 一 杯 咖 啡 你的 每 份 支持 都是 我 繼續 創 作 的 動 力 你 也可以 在 節目 收 尾 欄 裡 查 看 連 結

願 我們 都 能 溫 柔 地 對 待 自己 愛 自己 接 納 自己 並 在 生 命 的 旅 途 中 越 走 越 穩 越 走 越 好 謝謝 您 的 收 聽 我們 下 期 節目 見